8 Pilares do Estilo de Vida Saudável
Estamos quase a embarcar na “próxima viagem “ do programa Lifestyle Alimentação funcional e consciente neste programa de 6 semanas vais ter acesso ao passo-a-passo estruturado, descomplicado e já testado de como podes ter mais saúde nutrindo corpo e mente. Depois desta viagem vais estar a consumir uma dieta anti inflamatória, com baixa carga glicémica, saber fazer as combinações corretas dos alimentos, saber quais os alimentos que podem baixar a tua energia e aumentar ansiedade e os que deves consumir para ser mais feliz, aprender a cuidar do teu intestino e mente, saber lidar com o medo e transformar as tuas crenças, gerir emoções que muitas vezes desviam do caminho que desejas, gerir o teu tempo para teres um estilo de vida saudável e muito, muito mais conteúdo: receitas, listas de substituição de alimentos, planeamento de refeições semanais, entre outras surpresas. As inscrições estarão abertas SÓ até às 24h de domingo com um valor muito especial. Podes contatar por mensagem para saber mais informações e perceber se é para ti.
