O despertar para uma saúde integrada e funcional nunca foi tão profundo e necessário. No 1º Congresso Europeu de Nutrição Integrativa Funcional, marcado para os dias 18 e 19 de novembro em Lisboa, profissionais de saúde, terapeutas e todos aqueles que passam por desafios de saúde relacionados à tiroide encontrarão um espaço dedicado à ciência, […]
A tiroide, uma pequena glândula em forma de borboleta localizada na base do pescoço, é o epicentro de inúmeros processos metabólicos no nosso corpo. A sua influência estende-se muito além do controle do nosso peso: afeta diretamente a saúde da nossa pele, cabelo e unhas, tornando-se assim, um elemento crucial na estética e bem-estar. Vamos […]
O hipotiroidismo é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, prejudicando a função da tiróide e causando uma série de sintomas debilitantes. Neste artigo, vamos explorar como a Nutrição Funcional Integrativa pode ser a solução que tu precisas para combater o Hipotiroidismo e recuperar o equilíbrio do teu corpo. Problemas comuns: […]
A saúde intestinal desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar geral. Problemas como inflamação intestinal, desequilíbrios na microbiota e síndrome do intestino irritável podem prejudicar nossa qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar a conexão entre a Nutrição Funcional Integrativa e a saúde intestinal, bem como os benefícios dessa abordagem para restaurar a saúde intestinal […]
A tiroidite de Hashimoto é uma doença autoimune que afeta a Tiroide, resultando em disfunção hormonal e sintomas debilitantes. Neste artigo, vamos explorar como a Nutrição Funcional Integrativa pode ser a solução transformadora que as pessoas com Tiroidite de Hashimoto precisam para recuperar a sua saúde e bem-estar. Supera os teus desafios! Sintomas Indivíduos com […]
Ter um intestino saudável é essencial para o equilíbrio do nosso corpo. A Nutrição Funcional Integrativa oferece uma abordagem abrangente e eficaz para promover a saúde intestinal e melhorar o bem-estar geral. Neste artigo, vamos explorar a importância de um intestino saudável, os problemas comuns que as pessoas enfrentam e como a Nutrição Funcional Integrativa […]
🦋 A tiroide é uma glândula pequena, mas muito importante, localizada na frente do pescoço. É responsável pela produção de hormonas tiroideias, que regulam o metabolismo do organismo e têm um impacto significativo na saúde emocional. E por falar em saúde emocional, ela pode ser afetada por uma série de fatores, incluindo o stresse, ansiedade, […]
O intestino é um órgão fundamental para a saúde do nosso organismo, responsável por absorver os nutrientes dos alimentos e eliminar os resíduos através das fezes. A qualidade do cocó pode ser um indicativo importante do estado de saúde do nosso intestino. E é aí que entra a nutrição funcional, uma abordagem que considera não […]
Embora uma dieta com baixo conteúdo de iodo seja benéfica para a Tiroide, é importante não ficar deficiente deste mineral essencial, pois também pode levar a doenças da Tiroide. Grávidas ou pessoas que seguem uma dieta Vegan ou vegetariana já correm um risco maior de deficiência de iodo e podem querer fazer uma dieta com […]
O stresse crónico pode facilmente causar uma série de problemas no corpo, incluindo desequilíbrios hormonais, como falta ou excesso de hormonas tiroideias e adrenais. Normalmente, o que as pessoas querem dizer quando dizem que têm fadiga adrenal é que internalizaram o stresse crónico que está causando sintomas físicos , seja esse stresse decorrente de: Desequilíbrios […]
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