Entries by admin

Saúde intestinal restaurada

A saúde intestinal desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar geral. Problemas como inflamação intestinal, desequilíbrios na microbiota e síndrome do intestino irritável podem prejudicar nossa qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar a conexão entre a Nutrição Funcional Integrativa e a saúde intestinal, bem como os benefícios dessa abordagem para restaurar a saúde intestinal […]

Tiroidite de Hashimoto: supera os teus desafios

A tiroidite de Hashimoto é uma doença autoimune que afeta a Tiroide, resultando em disfunção hormonal e sintomas debilitantes. Neste artigo, vamos explorar como a Nutrição Funcional Integrativa pode ser a solução transformadora que as pessoas com Tiroidite de Hashimoto precisam para recuperar a sua saúde e bem-estar. Supera os teus desafios! Sintomas Indivíduos com […]

A conexão entre a saúde intestinal e o bem-estar

Ter um intestino saudável é essencial para o equilíbrio do nosso corpo. A Nutrição Funcional Integrativa oferece uma abordagem abrangente e eficaz para promover a saúde intestinal e melhorar o bem-estar geral. Neste artigo, vamos explorar a importância de um intestino saudável, os problemas comuns que as pessoas enfrentam e como a Nutrição Funcional Integrativa […]

Saúde Emocional e Tiroide

🦋 A tiroide é uma glândula pequena, mas muito importante, localizada na frente do pescoço. É responsável pela produção de hormonas tiroideias, que regulam o metabolismo do organismo e têm um impacto significativo na saúde emocional. E por falar em saúde emocional, ela pode ser afetada por uma série de fatores, incluindo o stresse, ansiedade, […]

Iodo, sim ou não?

Embora uma dieta com baixo conteúdo de iodo seja benéfica para a Tiroide, é importante não ficar deficiente deste mineral essencial, pois também pode levar a doenças da Tiroide. Grávidas ou pessoas que seguem uma dieta Vegan ou vegetariana já correm um risco maior de deficiência de iodo e podem querer fazer uma dieta com […]

Tiroide e Stress Crónico

O stresse crónico pode facilmente causar uma série de problemas no corpo, incluindo desequilíbrios hormonais, como falta ou excesso de hormonas tiroideias e adrenais. Normalmente, o que as pessoas querem dizer quando dizem que têm fadiga adrenal é que internalizaram o stresse crónico que está causando sintomas físicos , seja esse stresse decorrente de: Desequilíbrios […]