RESET da Tiroide

Curso Lifestyle

Onde a tua transformação na tiroide começa

No final do curso vais ser capaz

Tudo o que está incluído no programa

O que está incluído no Curso Tiroide Reset

Não é apenas um curso…

É uma jornada de transformação, com aplicação prática a cada semana e construção de um novo estilo de vida que apoia tua saúde hormonal, longevidade e vitalidade.

CONTEÚDOS DOS MÓDULOS

Módulo 0: Preparar o destino da tua transformação tiroideia — identificar bloqueios emocionais e definir metas de saúde
Módulo 1: Avaliar tua situação atual e traçar o caminho para um estado saudável com foco na tiroide
Módulo 2: Nutrição funcional e emoções — micronutrientes e combinações que regulam a tiroide
Módulo 3: Como gerir emoções desafiantes com alimentação consciente e hábitos anti-inflamatórios
Módulo 4: Tornar a mente tua aliada — estratégias sustentáveis para equilíbrio hormonal e emocional

Bónus Exclusivos

O teu Poder Pessoal — com Ana Lino (Gerir o Ser) para resgatar tua força interior

Avaliado em 97€

Gestão de Tempo para um Estilo de Vida Saudável — com Joana Duque (Full Time)

Avaliado em 147€

Maquilhagem Biológica — com Helga Azevedo, práticas naturais para cuidar da tua pele

Avaliado em 97€

Alimenta-te para Energia e Produtividade — aulas minhas sobre a ligação intestino mente

Avaliado em 127€

Tudo sobre Probióticos e Pré bióticos — receitas caseiras e práticas

Avaliado em 97€

E ainda acessos a ferramentas extras:

Tabela de carga glicémica
Guia de substitutos alimentares anti inflamatórios
Lista de alimentos funcionais
Orientações de higienização natural dos alimentos
Receitas funcionais para o dia a dia

Para além de toda a transformação, ainda recebes uma garantia de 7 dias sem risco

A oportunidade de experimentar uma semana inteira de conteúdos
ANTES de assumires um compromisso final.

O que dizem do Programa Nutrition Restart 4Rs

O vosso feedback é o mais importante

Estás no lugar certo.

Este curso foi desenhado especialmente para quem quer transformar a relação com a tiroide, recuperar vitalidade e aprender a nutrires-te enquanto Ser único: com consciência, ciência e amor 🌿 Eu vou dar-te a “mão” e ajudar-te a viveres passo a passo a transformação do teu corpo e da tua mente, de dentro para fora e preparar-te para teres o corpo dos teus sonhos e longevidade.

CÁTIA MIRANDA

Nutricionista desde 2008 com foco na nutrição Funcional desde 2012 de experiência com casos clínicos, atualização e formação constante.

Empreendedora online desde 2020 com mais de 300 alunos formados.

27 lançamentos de cursos online em 3 anos.

Criadora do Método registado Nutrition ReStart 4Rs

Criadora do Programa Online de Transformação Tiroide ReStart em Portugal

Criadora do Congresso Internacional de Nutrição Funcional Integrativa – CINIF em Portugal, foco na Imunidade, Ciência e Autoconhecimento do ser humano como um todo.

E, criadora do Curso Certificado para Nutricionistas & Profissionais de Saúde – Nutrition Restart – PRO (NR-PRO) para que mais profissionais possam utilizar o seu método nutrindo corpo, mente, emoções e espírito, com base no autoconhecimento e evidências científicas. Onde centenas de pessoas com doenças da tiroide, gastrointestinais, d. autoimunes e d. crónica entrarm em remissão. Um “nova” Nutrição mais humanizada e transformadora.

Oradora convidada em palestras em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da Nutrição Funcional Integrativa, Tiroide, D. autoimunes, Saúde da Mulher, Modulação Imune, Intestinal e Epigenética, Inflamação e Nutrição nos primeiros 1000 dias de vida.

Autora dos livros “A Saúde dos nossos Descendentes”. O Seguro de Saúde da Nova Geração, e, “Receitas para uma Imunidade Forte”.

Em Portugal colabora também com alguns parceiros e na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.

Ver percurso académico

Percurso académico:

Especialista em Nutrição Clínica pela Ordem dos Nutricionistas;
Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
Certificada no Protocolo LGS (SPIMS – St. Patrick Institute of Medical Sciences);
Pós-graduação em Medicina Funcional (a decorrer, Instituto de Medicina Funcional, Brasil);
Pós-graduação em Nutrição Funcional (Nutriscience), cursos de atualização (Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
Certificação e Especialização em D. Hashimoto e disfunções da Tiroide
Certificação em Psiconeuroimunoendocrinologia (Escola de Saúde Integral – Portugal);
Certificação em Terapeuta de Saúde Integral Sistémica (Instituto Vida – Brasil)
Certificada em Modulação Intestinal (Instituto Nutrição Integrativa – Brasil);
Certificada em Coach Internacional e PNL (ALCAN – Portugal);
Certificada em Nutricoaching (Escola de Coach e Empreendedorismo – Portugal) e Inteligência Emocional (IBC – Instituto Brasileiro de Coach);
Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroideias, distúrbios gastrointestinais, fodmap, sustentabilidade, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de melhorar e de ajudar cada vez mais pessoas nutrindo de forma integral.

CURSO TIROIDE RESET

PERGUNTAS FREQUENTES

1. Este curso é presencial ou online?

É totalmente online, para que possas aceder ao teu ritmo, onde e quando quiseres. Podes assistir às aulas no teu telemóvel, computador ou tablet.

2. Quando começa o curso?

Podes começar assim que fizeres a inscrição. O curso está estruturado para seres acompanhada durante 6 semanas, mas o acesso é teu por 1 ano, para reveres as aulas sempre que desejares.

3. Durante quanto tempo tenho acesso ao Curso Tiroide Reset?

Após a inscrição, terás acesso garantido durante 12 meses, com possibilidade de atualizações ao longo do tempo. A ideia é que possas ir aplicando os conteúdos ao teu ritmo, com calma e consistência.

4. Este curso é indicado apenas para quem tem problemas na tiroide?

Não necessariamente. Apesar de ser focado na tiroide, o curso traz ferramentas úteis para todas as pessoas que desejam recuperar o seu equilíbrio hormonal, energia e bem-estar. É especialmente indicado para quem tem hipotiroidismo, tiroidite de Hashimoto ou sente sintomas associados (fadiga, cabelo fraco, intestino desregulado, alterações de peso, entre outros).

5. Vou receber um plano alimentar personalizado?

Sim! Ao completares o curso e participares nas atividades propostas, entregares a avaliação recebes o Certificado Nutrition Restart Pro, emitido pela nossa escola, e o Certificado da DGERTS (Direção Geral de Ensino e Regulação de Terapias de Saúde) emitido pela escola nossa parceira.

6. Como são entregues os bónus?

Todos os bónus estão dentro da plataforma online, e vão sendo desbloqueados à medida que avanças no curso. São aulas complementares com especialistas convidadas e materiais de apoio para aprofundar temas importantes na tua jornada.

7. Posso pagar em prestações?

Não te preocupes! As aulas ficam gravadas e poderás aceder aos conteúdos por 1 ano. Terás liberdade para rever sempre que precisares e adaptar ao teu tempo.

8. E se eu não gostar do curso?

Tens uma garantia de 7 dias. Se dentro da primeira semana sentires que não é para ti, podes pedir o reembolso — sem complicações e com todo o respeito pelo teu processo.