WORKSHOP
DESINTOXICA & REGENERA O TEU FÍGADO E INTESTINO
Uma boa desintoxicação passa por três etapas e neste Workshop vais conhecer quais são e como desintoxicar o teu fígado e intestino de forma saudável e natural.
Desintoxicar o teu organismo e ambiente visa o equilíbrio do teu corpo, mente e emoções, começando pela saúde do teu fígado e consequentemente da tua tiroide, energia e vitalidade.
Uma boa desintoxicação passa por três etapas e neste Workshop vais conhecer quais são e como desintoxicar o teu fígado de forma saudável e natural.
INCLUIDO NESTE WORKSHOP:
- Gravação da Aula
- Ebook com o passo a passo para uma boa desintoxicação
- Ebook de receitas para aplicares nesta semana
- Aprender a fazer um Detox sazonal, nas mudanças de estação -Primavera e Outono
- Aprender sobre Detox da mente & Detox Emocional
- Saber fazer Combinações alimentares que potenciam os teus resultados
- Técnicas de Baixar a tua Resistência a Insulina & Inflamação
- Melhorar a tua Tiroide, através do eixo Fígado – Tiroide
- Estratégias para baixar a gordura no fígado
- Como colocar em prática este conhecimento
WORKSHOP
VAMOS JUNTAS?
A desintoxicação vai muito além de beber sumos verdes. Este processo de limpeza orgânica é baseado num conjunto de alimentos que agem diretamente em glândulas e enzimas que estimulam os processos termogénicos, laxativos e diuréticos do organismo, potencializando o processo natural fisiológico de autolimpeza.
E mais… temos ainda uma comunidade, um grupo DESINTOXICA®ENERA do WhatsApp só para alunos do workshop.
Na essência o detox no corpo é fazer uma “limpeza”! Limpeza de um órgão muito específico e potente na sua ação!
Neste workshop vais entender
- Os principais motivos de fazer uma desintoxicação do organismo e do fígado
- Compreender quais as doenças e possíveis situações de saúde que podes prevenir
- Ajudar o corpo com a limpeza sazonal de toxinas que vamos acumulando no Inverno e no Verão
- Instruções, dicas, cronograma e informações de como vais conseguir realizar um detox do fígado e sistema digestivo
- Prevenir questões mais graves que venham a surgir
A oportunidade de experimentar uma semana inteira de conteúdos ANTES de assumires um compromisso final.
Neste workshop vais aprender a Escutar-te, Observar-te e aumentar o teu Auto Conhecimento em 4h.
CÁTIA MIRANDA
Nutricionista desde 2008 com foco na nutrição clínica, com uma abordagem integrativa e funcional desde 2012. de experiência com casos clínicos, atualização e formação constante.
Empreendedora online desde 2020 com mais de 300 alunos formados.
27 lançamentos de cursos online em 3 anos.
Criadora do Método registado Nutrition ReStart 4Rs®
Criadora do Programa Online de Transformação Tiroide ReStart em Portugal
Criadora do Congresso Internacional de Nutrição 360º — CINIF – Nutrition Health Restart, , em Portugal, com foco na imunidade, ciência e autoconhecimento do ser humano como um todo.
E, criadora do Curso Certificado para Nutricionistas & Profissionais de Saúde – Nutrition Restart – PRO (NR-PRO) para que mais profissionais possam utilizar o seu método nutrindo corpo, mente, emoções e espírito, com base no autoconhecimento e evidências científicas. Onde centenas de pessoas com doenças da tiroide, gastrointestinais, d. autoimunes e d. crónica entrarm em remissão. Um “nova” Nutrição mais humanizada e transformadora.
Oradora convidada em palestras em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da nutrição clínica, nutrição de precisão, nutrição nas doenças autoimunes, tiroide, saúde intestinal, saúde da mulher, modulação imunitária, epigenética, inflamação, e nutrição nos primeiros 1000 dias de vida
Autora dos livros “A Saúde dos nossos Descendentes”. O Seguro de Saúde da Nova Geração, e, “Receitas para uma Imunidade Forte”.
Em Portugal colabora também com alguns parceiros e na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.
Ver percurso académico
Percurso académico:
- Especialista em Nutrição Clínica pela Ordem dos Nutricionistas;
- Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
- Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
- Certificada no Protocolo LGS (SPIMS – St. Patrick Institute of Medical Sciences);
- Pós-graduação em Medicina Funcional (a decorrer, Instituto de Medicina Funcional, Brasil);
- Pós-graduação em Nutrição Funcional (Nutriscience), cursos de atualização (Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
- Certificação e Especialização em D. Hashimoto e disfunções da Tiroide
- Certificação em Psiconeuroimunoendocrinologia (Escola de Saúde Integral – Portugal);
- Certificação em Terapeuta de Saúde Integral Sistémica (Instituto Vida – Brasil)
- Certificada em Modulação Intestinal (Instituto Nutrição Integrativa – Brasil);
- Certificada em Coach Internacional e PNL (ALCAN – Portugal);
- Certificada em Nutricoaching (Escola de Coach e Empreendedorismo – Portugal) e Inteligência Emocional (IBC – Instituto Brasileiro de Coach);
- Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroideias, distúrbios gastrointestinais, fodmap, sustentabilidade, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
- Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
- Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de melhorar e de ajudar cada vez mais pessoas nutrindo de forma integral.
