PROGRAMA TIROIDE RESTART

ENERGIA BAIXA

GANHO DE PESO

NÉVOA CEREBRAL

ALTERAÇÕES DE HUMOR

Estes sintomas não estão na tua cabeça.
É o teu corpo a soar o alarme.
Tu podes decidir colocar a tua tiroide no caminho do equilíbrio e recuperares a tua qualidade de vida novamente.

Já tentaste resolver o Hipotiroidismo ou Tiroidite de Hashimoto, com: dietas para tiroide ou para emagrecer, cuidando do teu corpo emocional ou espiritual, fazendo mais exercício, suplementação e tantas outras coisas sem sucesso?

Não é de admirar que sintas em baixo, perdida e sem esperança. Ninguém entende o que estás vivendo ou o quão debilitante isso pode ser. Na internet, os “especialistas” dão informações conflituantes e tudo o que queres é alguém para assegurar que existe uma solução para toda esta loucura. Não estás sozinh@, esses sintomas não estão na tua cabeça e não, não és hipocondríac@ e não és louc@.

Mereces ser escutad@, reconhecid@ e compreendid@.

Apesar do que te dizem, existe uma solução.
O teu corpo está a dizer que algo está errado.
Isso não significa que estás resignad@ com uma vida de sintomas e consultas médicas.

Isso significa que precisamos fazer uma transformação mais profunda para descobrir porque a tua tiroide e sistema imunológico estão desequilibrados

NINGUÉM pode realmente entender-te, a menos que tenha experienciado isso.

E, CONFIA EM MIM, já caminhei uma maratona no teu lugar.

Para conseguires ter RESULTADOS e QUALIDADE DE VIDA controlando naturalmente o Hipotiroidismo ou Tiroidite de Hashimoto, para sempre, criei o PROGRAMA TIROIDE RESTART

O que dizem do PROGRAMA TIROIDE RESTART

1ª Formação em Portugal que une o conhecimento da Nutrição Funcional baseado em evidência científica ao autoconhecimento, nutrindo de dentro para fora o Corpo, Mente, Emoções e Espírito como um todo.

Este Programa de Mudança de Vida tem para ti:

2 Consultas de Nutrição Integrativa Funcional personalizada
12 módulos focados em reconhecer as causas do problema, com soluções práticas para eliminá-las, controlar e ter resultados;
Materiais de apoio, como questionários validados para identificares as causas do problema;
Irá funcionar com aulas ao vivo pelo zoom/ semanais;
Mentoria comigo semanalmente;
Pdfs com resumo das aulas;
Ter o meu apoio incondicional;
Acesso a plataforma de cursos com aulas gravadas;
Práticas de Autoconhecimento e Transformação;
Evidências científicas de suporte;
Grupo de Facebook e Watsapp privado – só para alunos da nossa comunidade;
Incentivo extra para dar este presente a ti mesmo!

INCENTIVOS EXTRA PARA TI

E ainda, Bónus com Convidados Especialistas

Conhecer melhor e reduzir conflitos utilizando a comunicação empática?

Dra Tiele Tomasi

Nutricionista e instrutora pelo Método do Movimento Perfeito

Detox do lar sem químicos

Dra Marisa Ferreira

Enfermeira e empreendedora

Nutrição da Tiroide segundo Ayurveda

Dra Veena Balkrishna Fernandes

Médica Ayurveda

Relações

Laura Ruano

Terapeuta Transpessoal, Psicologia e Constelações Familiares

Saúde Oral e Doenças Autoimunes

Dra Rita Lourenço

Dentista integrativa

Este pode ser o ponto de viragem na tua vida e saúde

Ainda não tens a certeza se o Programa é para ti?

Enfrentas Ansiedade ou até depressão às vezes, imaginando se algum dia vai melhorar?
O teu cabelo está a cair e estás preocupad@ se não vai sobrar muito?
Os médicos tentaram e não conseguiram ajudar como gostarias? Ou já disseram que é tudo coisas da tua cabeça?
Os teus anticorpos passaram os valores “normais” e não tens ideia do que fazer a seguir?
Sentes que a tua energia está em baixo, e não consegues nem fazer as coisas simples da vida, como caminhar, passear com o cão, ir trabalhar, ir a uma festa?
A ansiedade tomou conta da tua vida?
Os teus amigos e familiares estão frustrados contigo? Ou constantemente preocupados contigo?
Lutas contra o excesso de peso, inchaço ou obstipação?

O que há dentro do programa

Módulo 1 – Conhecer a Nutrição Funcional Integral

Módulo 2 – Observar, “Escutar”, Nutrir a Tiroide de forma integral

Módulo 3 – Descobrir a Causa-Raiz Física & Mental

Módulo 4 – A Solução para Inflamação Física & Mental

Módulo 5 – Sem Alergias & Intolerâncias

Módulo 6 – Detox de Toxinas do Fígado, Corpo & Mente

Módulo 7 – Intestino Feliz, Sem Depressão & Ansiedade

Módulo 8 – Necessidades individuais & Necessidades Humanas

Módulo 9 – Renovar a Energia & Expressão da Voz

Módulo 10 – Fortalecer a Imunidade & Autorresponsabilidade

Módulo 11 – Dieta cíclica & Estilo de Vida

Módulo 12 – Saúde & Equilíbrio da Tiroide

Finalmente obtém as respostas depois de meses ou anos sendo mal interpretad@!

No final deste programa vais ter o Plano de longevidade da tua Tiroide para a vida.

Apoiar o hipotiroidismo e T. Hashimoto NÃO é uma abordagem única para todos, então esta parte é totalmente personalizada com base no teu tipo de tiroide e analisa a tua tiroide em todas as dimensões do Ser – física, mental emocional e espiritual .

PROGRAMA TIROIDE RESTART

PERGUNTAS FREQUENTES

Posso fazer o programa sendo vegano / vegetariano / pescatariano?

O programa incorpora uma variedade de módulos, incluindo avaliações de alimentos, dieta, suplementos nutricionais e análise das causas básicas muito além dos alimentos. O programa aborda sobre as dietas mais úteis para o Hipotiroidismo e Tiroidite de Hashimoto. É importante que estejas abert@ a mudar a tua dieta para encontrar a dieta mais adequada para ti, muitas vezes, não é o que estamos comendo atualmente. No entanto, se não estiveres dispost@ ou não puderes mudar a tua dieta, existem outros módulos com recomendações além da dieta das quais provavelmente beneficiarás. Alguns dos módulos que são especialmente propensos a ajudar, independentemente da dieta, incluem: abordar suas glândulas suprarrenais, fígado, intestino, abordar causas dentárias, toxinas, défices de nutrientes e muito mais.

Posso fazer o programa morando fora de Portugal?

Sim! Vantagem de ser online permite-nos estarmos juntos, mesmo com grandes distâncias.

Poderei fazer os testes/suplementos necessários para o Programa?

Sim, a maioria dos testes e suplementos estão disponíveis no mercado nacional ou internacional. Temos parceiros exclusivos, com suplementos de qualidade, que praticam descontos especiais para a nossa comunidade. Se já tiveres exames ou a tomares suplementos consideramos os mesmos no programa.

Oferece planos de pagamento?

Sim, poderás pagar num pagamento único ou até 5 vezes.

Fornece um Planeamento de refeições ou Listas de compras?

Sim, terás acesso a esses materiais.

Posso fazer os módulos em um ritmo mais lento?

Sim, terás acesso ao programa por dois anos inteiros a partir da data de compra, mas poderás baixar os materiais para o teu dispositivo para teres acesso a qualquer momento.

Eu tenho hipotiroidismo, o curso pode-me ajudar?

Sim. O curso é adaptado para Tiroidite de Hashimoto, Hipotiroidismo, hipotiroidismo subclínico ou quem fez a remoção da Tiroide e também será útil para outras condições autoimunes, como doença celíaca, que pode não ter respondido a uma dieta sem glúten.

O meu TSH está alto, mas todos os outros níveis estão normais. O programa vai me ajudar?

Sim. Existem 5 estágios para a doença da tiroide. Uma pessoa com apenas anticorpos da tiroide e TSH normal é considerada no estágio 2 da doença da tiroide, uma pessoa que tem um TSH elevado com T4/T3 normal, com ou sem anticorpos da tiroide, está no estágio 3 da doença da tiroide, uma pessoa com TSH elevado e o T4/T3 baixo está no estágio 4 da doença da tiroide, independentemente de terem ou não anticorpos da tiroide. O estágio 5 é quando a pessoa progride para outros tipos de doença autoimune. O curso é focado em reverter e retardar/ interromper a progressão da doença em todos os estágios e é apropriado para todos os níveis de doença da tiroide.

Qual é o custo dos laboratórios e suplementos para o programa?

Priorizamos laboratórios e suplementos com base em sintomas e objetivos individuais e fornecemos informações para ajudar a economizar dinheiro em laboratórios e suplementos. Contudo, não é obrigatório fazer exames ou tomar os suplementos, em alguns casos pode comprometer os resultados mais rápidos. Assim, se pretender fazer as análises clínicas essenciais a um valor mais acessível no início e no final do programa, temos essa opção.

Se o meu médico não solicitar os exames no programa, posso solicitar meus próprios exames?

Sim! Alguns laboratórios têm parceria com o programa Tiroide ReStart, com valores mais acessíveis, mesmo, sem necessitar de prescrição médica temos os melhores valores de parceria (com Synlab) de análises clínicas não convencionais e essenciais à monitorização da saúde da tiroide se decidires fazer durante o programa. Contamos ainda com suporte médico na nossa equipa.

Já fiz estrectomia da Tiroide, parcial ou total, este programa é para mim?

Sim, mesmo dependendo ou não da medicação, tudo aquilo que causou a doença pode continuar a inflamar e desenvolver outras complicações de saúde como: outras doenças autoimunes, diabetes, doenças cardiovasculares, hormonais e osteoarticulares.

CÁTIA MIRANDA

Nutricionista desde 2008 com foco na nutrição Funcional desde 2012 de experiência com casos clínicos e formação constante

Empreendedora online desde 2020 com mais de 150 alunos formados

27 lançamentos de cursos online em 3 anos

Criadora do Método registado Nutrition ReStart 4Rs

Criadora do Programa Online de Transformação Tiroide ReStart em Portugal

Criadora do Congresso de Nutrição Funcional Integrativa em Portugal, foco na Imunidade, Ciência e Autoconhecimento do ser humano como um todo

Oradora convidada em palestras nacionais em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da Nutrição Funcional Integrativa, Tiroide, D. autoimunes, Inflamação e Nutrição nos primeiros 1000 dias de vida

Autora do livro “A Saúde dos nossos Descendentes”

Em Portugal colabora também na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e doa ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.

Ver percurso académico

Percurso académico:

Especialista em Nutrição Clínica pela Ordem dos Nutricionistas;
Mestrado em Nutrição Clínica (Instituto Superior Egas Moniz);
Licenciada em Nutrição e Engenheira alimentar e licenciada em Ciências da Nutrição;
Certificada no Protocolo LGS (SPIMS – St. Patrick Institute of Medical Sciences);
Pós-graduação em Medicina Funcional (a decorrer, Instituto de Medicina Funcional, Brasil);
Pós-graduação em Nutrição Funcional (Nutriscience), cursos de atualização (Instituto de Nutrição Funcional Avançada – Brasil, do Dr. Gabriel de Carvalho);
Certificação e Especialização em D. Hashimoto e disfunções da Tiroide
Certificação em Psiconeuroimunoendocrinologia (Escola de Saúde Integral – Portugal);
Certificação em Terapeuta de Saúde Integral Sistémica (Instituto Vida – Brasil)
Certificada em Modulação Intestinal (Instituto Nutrição Integrativa – Brasil);
Certificada em Coach Internacional e PNL (ALCAN – Portugal);
Certificada em Nutricoaching (Escola de Coach e Empreendedorismo – Portugal) e Inteligência Emocional (IBC – Instituto Brasileiro de Coach);
Frequenta vários cursos em diferentes áreas no âmbito da nutrição clínica, integrativa e funcional, como: d. autoimunes, d. tiroideias, distúrbios gastrointestinais, fodmap, sustentabilidade, otimização da gestação, infertilidade, alimentação complementar, genética e epigenética, entre outras;
Assim como, atualiza-se de forma contínua em desenvolvimento pessoal de forma a melhorar os seus conhecimentos e conseguir ajudar mais pessoas;
Conhecimento e formação contínua não é um trabalho, é a sua paixão com o propósito de melhorar e de ajudar cada vez mais pessoas nutrindo de forma integral.