“O sistema imunitário é o maestro da nossa saúde.
Quando se desequilibra, o corpo perde a harmonia.
A primeira formação em Portugal que une a nutrição personalizada com uma visão 360* do ser humano, baseada em evidências científicas e autoconhecimento, com abordagem integrativa funcional.
É uma formação para Nutricionistas e Profissionais de Saúde que pretendem tratar:
Módulo 1. Fundamentos e Introdução ao Método Nutrition Restart 4 Rs
Módulo 2. Disfunções da Tiroide e Fenómenos Autoimunes
Módulo 3. Avaliação & Interpretação Clínica
Módulo 4. Mecanismos de Inflamação
Módulo 5. Doenças Autoimunes mais prevalentes
Módulo 6. Desintoxicação Hepática & Intestinal Fisiológica
Módulo 7. Modulação Intestinal – Os 8 Rs
Módulo 8. Emoções, Hormonas & Sistema Digestivo
Módulo 9. Suplementação Complementar para Modulação Intestinal
Módulo 10. Padrões Alimentares & Estilo de Vida
Módulo 11. Estratégias Nutricionais & Suplementação
Módulo 12. Gestão de Stress, Relacionamentos & Espiritualidade
Masterclasses com especialistas: imunidade, intestino, genética, longevidade, fertilidade, entre outras.
“Lipedema”
Médica
Médica
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Após a confirmação, terás acesso ao conteúdo exclusivo.
Este é mais do que um curso.
É um movimento.
É uma nova forma de cuidar, com base na ciência e na alma.
Este curso é direcionado a profissionais de saúde (nutricionistas, médicos, enfermeiros, terapeutas, psicólogos, farmacêuticos, entre outros) que querem aprofundar os seus conhecimentos em nutrição integrativa funcional, com foco em doenças autoimunes, disfunções da tiroide, fígado e intestino, aprendendo uma abordagem individual e personalizada, centrada na causa raiz.
Sim! O curso é ideal tanto para quem deseja iniciar nesta área quanto para quem já acompanha casos clínicos e quer mais profundidade, segurança e ferramentas práticas baseadas em ciência e autoconhecimento.
O curso tem 3-4 meses de duração e uma carga horária estimada de +70 horas, incluindo:
Terás ambos:
Sim! Ao completares o curso e participares nas atividades propostas, entregares a avaliação recebes o Certificado Nutrition Restart Pro, emitido pela nossa escola, e o Certificado da DGERTS (Direção Geral de Ensino e Regulação de Terapias de Saúde) emitido pela escola nossa parceira.
A avaliação será feita de forma contínua, com:
Não te preocupes! As aulas ficam gravadas e poderás aceder aos conteúdos por 1 ano. Terás liberdade para rever sempre que precisares e adaptar ao teu tempo.
Sim! Terás:
Este curso é único porque:
🌿 Integra ciência + autoconhecimento
🌿 Tem como base o método Nutrition Restart 4Rs
🌿 Aprofunda o olhar sobre tiroide, intestino e imunidade de forma sistémica
🌿 É conduzido por uma profissional apaixonada e experiente (eu, Cátia 💚), que vive e aplica este método diariamente
🌿 Inclui temas que poucos cursos tocam: gestão emocional, ambiente interno e externo, ciclos femininos, relações e saúde
Podes fazer a tua inscrição clicando no botão abaixo ou enviando uma mensagem privada para a nossa equipa. E, se ainda tiveres dúvidas, podes agendar uma sessão gratuita com a nossa assistente para saber se o curso é mesmo para ti.
Claro! Acreditamos em decisões conscientes. Marca uma conversa gratuita com a nossa equipa e esclarece tudo antes de dares o passo.
Nutricionista desde 2008 com foco na nutrição clínica, com uma abordagem integrativa e funcional desde 2012. de experiência com casos clínicos, atualização e formação constante.
Empreendedora online desde 2020 com mais de 300 alunos formados.
27 lançamentos de cursos online em 3 anos.
Criadora do Método registado Nutrition ReStart 4Rs®
Criadora do Programa Online de Transformação Tiroide ReStart em Portugal
Criadora do Congresso Internacional de Nutrição 360º — CINIF – Nutrition Health Restart, , em Portugal, com foco na imunidade, ciência e autoconhecimento do ser humano como um todo.
E, criadora do Curso Certificado para Nutricionistas & Profissionais de Saúde – Nutrition Restart – PRO (NR-PRO) para que mais profissionais possam utilizar o seu método nutrindo corpo, mente, emoções e espírito, com base no autoconhecimento e evidências científicas. Onde centenas de pessoas com doenças da tiroide, gastrointestinais, d. autoimunes e d. crónica entrarm em remissão. Um “nova” Nutrição mais humanizada e transformadora.
Oradora convidada em palestras em congressos, simpósios e outros eventos sobre temas no âmbito da nutrição clínica, nutrição de precisão, nutrição nas doenças autoimunes, tiroide, saúde intestinal, saúde da mulher, modulação imunitária, epigenética, inflamação, e nutrição nos primeiros 1000 dias de vida
Autora dos livros “A Saúde dos nossos Descendentes”. O Seguro de Saúde da Nova Geração, e, “Receitas para uma Imunidade Forte”.
Em Portugal colabora também com alguns parceiros e na imprensa, com algumas revistas como: Prevenir, Paleo XXI e ações de educação de nutrição em escolas, entre outros eventos.
Percurso académico: