Batido de beterraba, cenoura e laranja
Tempo de Preparação
Tempo de Confeção
Tempo Total
Ingredientes
- 1 Beterraba Bio
- 2 Cenouras grandes Bio
- 1 Laranja Bio
- 1 Tira de Gengibre
- 2 Folhas de hortelã
- Sumo de meio limão
- 1L de água
Instruções
- Cortar os legumes em pedaços e os restantes ingredientes.
- Colocar numa liquidificadora todos os ingredientes e juntar água.
- Liquidificar tudo até obter o batido, pode adicionar mais água para mudar a consistência.
NOTAS
Todos os batidos que possa fazer em casa podem ser Detox! Desde que tenha o cuidado de misturar diferentes legumes e frutas para obter mais nutrientes, mas biológicos, pois se tiver presença de pesticidas em vez de desintoxicar podemos intoxicar.
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