Mousse de chocolate com 3 ingredientes
Tempo de Preparação
Tempo de Confeção
Tempo Total
Ingredientes
- 1 Abacate
- 1 Banana
- 3 colheres de sopa de cacau cru biológico em pó (+ cru)
- Sementes de cânhamo descascadas (+ cru) – opcional
Instruções
- Cortar em pedaços a banana e o abacate.
- Triturar tudo junto ao cacau em pó numa trituradora ou liquidificadora.
- Colocar numa taça e polvilhar com sementes de cânhamo. Por fim, pode degustar ou colocar no frigorifico para consumir fresca.
NOTAS
Se colocar banana congelada diminui o o seu conteúdo em amido
