As minhas receitas

Uma das minhas paixões é cozinhar e reinventar receitas tradicionais tornando-as mais saudáveis. Este amor pelos alimentos e pela cozinha talvez esteja nos genes pois a minha mãe é uma excelente cozinheira e adora partilhar comigo a sua sabedoria culinária. É com esta paixão que quero partilhar contigo receitas inspiração para que possas encontrar a tua forma de te nutrires à mesa.

Aqui encontrarás opções para todos os gostos e estilos de vida, porque a tua dieta é única e irrepetível. Lanches Saudáveis, Snacks para aquela hora do dia em que apetece petiscar, refeições simples mas com glamour para os momentos que merecem ser celebrados, bebidas frescas para os dias e calor.

Pratos com cores, sabores e nutrientes diversificados, com opções tanto para vegetarianos como para pessoas que convivem diariamente com intolerâncias alimentares. Aqui encontrarás, na sua maioria, receitas sem Glúten e sempre sem açúcares refinados, resultado da minha história de saúde pessoal e que podem ser muito úteis para ti também.

Espero que te delicies e que ganhes a confiança para viveres a mesa de forma mais saudável e feliz.

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