Separei aqui agumas sugestões de bebidas de verão para vocês aproveitarem.

Chá de hortelã pimenta

1 punhado de hortelã pimenta

1 chávena de água quente

Stevia a gosto

Adicionar a hortelã pimenta água quente e deixar em repouso durante 5 minutos depois consumir.

 

 

Água aromatizada

1 garrafa de água é filtrada

1 quarto de hortelã

1 quarto de morangos cortados ao meio

1 quarto de pepino cortado em pedacinhos

Adicionar a hortelã, os morangos e o copy na água e beber ao longo do dia

 

 

Leite de maca peruana

1 colher de sopa de maca peruana em pó

1 colher de sopa de leite de coco

1 chávena de água quente filtrada ionizada

Stevia a gosto

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogénea.

 

 

Margarita fermentada

1 chávena de água de coco fermentada

Sumo de uma Lima

Meia colher de chá de sal marinho

Stevia agosto

Misturar todos os ingredientes em um copo e adicionar gelo bater no liquidificador (tirar) se desejar

 

 

Mojito

Sumo de um limão

1 punhado de folhas de hortelã

Meia colher de sopa de gengibre moído

1 chávena de água filtrada ou água de coco

Stevia a gosto

Juntar todos os ingredientes e aproveitar o drink sem álcool, uma alternativa é colocar os ingredientes no liquidificador e bater.

Sumo detox

1 punhado de coentros

1 chávena de água de coco

Stevia a gosto

Sumo de meio limão

10 gotas clorofila

Água quente filtrada

Misturar todos os ingredientes e apreciar a bebida.

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