Como descobrir a causa raiz do meu problema como descobrir como começou meu hipotiroidismo bem a para não dispersarmos aqui este Tema é é um pouco complexo mas posso-vos dizer que o mais importante neste processo é conhecer toda a história de saúde toda a história clínica ou melhor toda a história de vida daquela pessoa ou seja cada um de nós a nasceu de uma determinada maneira.

A nossa mãe teve uma gestação mais stressante ou tranquila, o tipo de parto se foi um parto cesariano ou se foi um parto normal como é que correu como é que foi o início da minha vida e como é que estava também a minha saúde da tiroide e não só como é que era o meu funcionamento intestinal se tinha muitas alergias se tinha a asma se tinha muitas amigdalites se a em jovem apanhei o vírus a mononucleose a que é transmitida portanto pelo vírus epstein Barr que também está ligado aqui como uma das causas da disfunções da tiroide. Se tinha muitas infeções se tinha um sistema imunológico mais enfraquecido se tomei muitos antibióticos se tive uma vida muito stressante se tive traumas psicológicos durante o meu crescimento ou uma educação ou relacionamentos tóxicos a se tive ansiedade ou crises de pânico depressões.

Enfim tudo isto e muito mais …porque cada ser é único e de facto quando estamos a acompanhar uma pessoa conseguimos perceber isso e vimos na consulta que cada história é uma história e tudo isto é informação rica que nos dá informações e pistas de descobrir então a causa raiz.

Então o que eu vos posso dizer é que a para descobrirmos a causa raiz primeiro procurar um profissional de saúde que vos ajude nesse caminho porque de facto pode haver um ou vários gatilhos ao longo da nossa vida que despoletaram a essa situação que normalmente a maior causa primária do hipotiroidismo é tiroidite de hashimoto e a maior causa primária do hipertiroidismo e doença de graves portanto que têm normalmente sintomas opostos mas também há alguns em comum não é nomeadamente a questão do stress também queda do cabelo pode alterações de humor pode existir nos dois  casos, outros às vezes são opostas por exemplo no hipotiroidismo temos mais obstipação e no hipertiroidismo às vezes até fezes moles, portanto, é importante toda esta informação todas as queixas que existirem ao longo da vida a todos os acontecimentos físicos, emocionais, mentais ou mesmo espirituais; pois  pode ter perdido o propósito de vida o seu sentido de viver. Enfim, tudo isto vai afetar não só a sua saúde num todo mas também vai influenciar este esta glândula que mexe com o nosso metabolismo com a nossa energia com a vida e com a nossa VOZ.  Numa área mais subtil mexe com a voz da nossa verdade, a voz da nossa essência que de facto nesses casos pode estar a afetar então tudo isto. É importante para resgatarmos a saúde da tiroide temos que ir à causa raiz então ao longo deste processo deste a autoconhecimento nós vamos percebendo onde estão os gatilhos e por onde começar o tratamento ou seja por onde vou começar. E, muitas vezes nós pensamos que vou começar pela medicação vou controlar a tiroide mas a causa raiz está no intestino ou a causa raiz é aquele vírus que está sempre ativo ou é Cândida um fungo ou é o meu fígado que não está bem e não está a metabolizar bem ou é as minhas mitocôndrias, ou a supra-renal que entrou em exaustão, já tenho o cortisol portanto baixo de manhã e alto mais ao final do dia ou então a causa o sono ou falta de sono ou de de dormir.

Portanto, é aqui de acordo com toda esta a descrição que fiz aqui nós conseguimos perceber a verdadeira causa raiz ou seja por onde começar qual o aspeto mais importante que temos que trabalhar até pode ser metais tóxicos normalmente nunca em primeira linha a que vimos os metais no entanto se a pessoa já faz alguns cuidados alimentares já mudou a alimentação seu estilo de vida e nós descobrimos que até usa amálgamas dentárias com matais ou vive num ambiente que tem contacto com esses materiais químicos ou no trabalho, tudo isso ou mesmo um produto que use na pele tudo isso pode estar a influenciar a saúde da nossa tiroide.  Nos casos de infertilidade muito comum já acontecer a presença de disruptores endócrinos que levam exatamente a também esse desequilíbrio da produção original a portanto e levar à infertilidade então e aqui começamos a perceber os gatilhos ou seja as causas raízes que estão a levar a disfunção da tiroide em particular então o que eu recomendo e fazer esse estudo a se quiserem até podem fazer essa retrospeção e começar a pensar tudo a minha toda a minha vida e escrever o que é que aconteceu em todo este processo desde o seu Nascimento até hoje desde aspetos físicos de doenças de sintomas de sinais do que se passou com o meu corpo aos aspetos emocionais, mentais e mais espirituais e escreverem tudo isso e levarem ao vosso profissional de saúde porque muitas vezes às vezes esquecemos, quando vamos a uma consulta a lembramos e depois quando chegamos a casa pensamos assim “ahhh isto era importante” e não disse então eu recomendo fazerem isto e levarem porque essa informação é preciosa para nós e vai ajudar muito a encontrar a causa raiz e ao mesmo tempo ajudar vos a  a ir desde a causa raiz até a solução, ver as prioridades de cada pessoa e por isso é que é a personalização.  No programa tiroide restart falamos sobre todas as possíveis causas raízes claro que algumas pessoas vão identificar-se mais numas do que noutras mas vamos trabalhar um todo na mesma e o importante é de facto saber o meu caminho é por aqui e saber como caminhar e o que fazer e com a ajuda de um profissional então a deixe aqui esta estas orientações estas dicas porque sei que muitas vezes pode ser esta pergunta que anda a na tua cabeça porque na minha andou muitos anos: “O que é que causou isto? Foi o stress que causou este disfunção?? Quando é que isto tudo começou?? E, quando começamos a olhar para trás penso se calhar já tinha isto há muito tempo. Proponho aqui neste artigo deixar-vos este desafio para que escrevam, também, a vossa história de vida e de saúde para que comecem aqui através do autoconhecimento a perceber o caminho também para a solução.